今年の8月は暑かったですね。でも9月になったら、なんだか秋ぽくなりましたね❣

今年は、色々と、コロナで始まり、梅雨は7月いっぱい続き、8月は雨がほどんどなく、身体に注意をしないと、具合が悪くなりそうです。

レコードブック上尾富士見で涼しい環境で、しっかりと、運動や会話に花を咲かせましょう

秋が終わると、インフルエンザ対策コロナ対策をしないと?

体力を今のうちに、つけておきましょう

感染対策は、免疫力Upが大事です。笑顔で楽しいトレーニングをしましょう

水分補給は、レコードブックオリジナルのミネラルウォーターをどうぞ

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